Yoga am Abend

Gönn Dir eine Auszeit von Deinem Alltag bei einer Yogastunde am Abend. Mit fließenden dynamischen Yogasequenzen formst Du Deinen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit. Kombiniert mit sanften und entspannenden Yin-Positionen kommst Du zur Ruhe und wirst entspannter. Der perfekte Abschluss nach einem stressigen und anstrengenden Tag.

Der nächste Starttermin ist am 6. Oktober 2020.

Dienstags 18:30 bis 19:45 Uhr  ODER 20:00 bis 21:15 Uhr

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Yoga mit Baby

Yoga ist ein wunderbares und effektives Rückbildungstraining und hilft Dir nach der Geburt wieder fit zu werden.

Momentan biete ich keine Yogakurse mit Baby an. Sehr gerne kannst du dich aber zu meinen Online-Angebot Yoga im Familienalltag anmelden.

Dieses Angbot wird vom Familienstützpunkt Süd-West finanziert und ist für dich komplett kostenlos, aber garantiert nich umsonst 😉

Melde dich gerne zu einem oder mehreren Terminen kostenfrei an.

Ich freue mich, wenn du mit dabei bist!

 Franziska Schuster -Yoga-Coach und Stress-Mentor

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Yoga für Schwangere

Diese Stunde ist ganz für Dich und Dein Baby im Bauch. Yoga während der Schwangerschaft hilft Dir diese ganz besondere Zeit noch bewusster zu durchleben und in Kontakt mit Dir und Deinem Baby zu kommen.

Derzeit biete ich in Kooperation mit dem Familienstützpunkt Süd-West Yoga für Schwangere Online an. Dazu kannst du dich kostenfrei anmelden.

Diese Kurse werden vom Familienstützpunkt Süd-West finanziert und sind für dich komplett kostenlos, aber garantiert nich umsonst 😉

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Rücken Yoga

Dein Rücken ist immer wieder verspannt oder schmerzt? Deine Schultern ziehen nach oben oder die Anspannung im Nacken beschert Dir Kopfschmerzen?

Dann habe ich genau das Richtige für Dich. Mit mobilisierenden und stärkenden Yogaflows für Deinen Rücken lösen wir bestehende Blockaden und Anspannungen, sodass Du Dich wieder frei und aufgerichtet fühlst und in Dein Gleichgewicht kommst.

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