Fragen und Antworten Yoga am Vormittag


Fragen und Antworten

Brauche ich Vorkenntnisse in Yoga?

Du kannst mit und ohne vorheriger Yogaerfahrung teilnehmen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Was muss ich zum Kurs mitbringen?

Decken und Kissen sind im Entspannungsraum der Käuteria vorhanden, du benötigst lediglich deine Yogamatte. Solltest du keine Yogamatte haben, dann stelle ich dir sehr gerne eine Matte zur Verfügung. Bitte einfach vorher Bescheid geben.

Wie viele Teilnehmer hat der Kurs?

Ich biete die Kurse in kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehern an.

Weitere Informationen zum Kursinhalt und Ablauf findest du hier.- KLICK

Unser Yogaraum in der Kräuteria:

Rücken Yoga

Dein Rücken ist immer wieder verspannt oder schmerzt? Deine Schultern ziehen nach oben oder die Anspannung im Nacken beschert Dir Kopfschmerzen?

Dann habe ich genau das Richtige für Dich. Mit mobilisierenden und stärkenden Yogaflows für Deinen Rücken lösen wir bestehende Blockaden und Anspannungen, sodass Du Dich wieder frei und aufgerichtet fühlst und in Dein Gleichgewicht kommst.

Weiterlesen →