Franziska Schuster

Ganzheitliche Stress-Mentorin Yogalehrerin und Coach. Deine Begleiterin durch die emotionale Achterbahn im Business

Ganzheitliche Stress-Mentorin Yogalehrerin und Coach. Deine Begleiterin durch die emotionale Achterbahn im Business

Meine Vision

Deinem Business geht´s gut – und dir auch!

Große Ziele sind wundervoll und wichtig! Mein großes Ziel ist es, dich auf deinem Weg dorthin zu begleiten.  Denn der Weg darf schön sein und muss dich nicht komplett erschöpfen – Du kannst brennen ohne dabei auszubrennen!

Meine Vision ist den Umgang mit Stress und Anspannung zu revolutionieren. Denn nur wenn es dir gut geht, geht es auch deinem Business gut.

Deinem Business geht es gut –

und dir auch!

Ich begleite dich dabei aus der krankmachenden Stressspirale auszusteigen und dein Feuer gezielt einzusetzen.

Mein WAS

Ich unterstütze dich dabei deinen Umgang mit Stress und Anspannung zu transformieren. Gemeinsam lösen wir bestehende Blockaden und festsitzende Muster.

Ich zeige dir, wie du in deine volle Kraft und auf klaren Erfolgskurs kommst, ohne dabei auszubrennen. Denn die Welt braucht dich mit deiner ganzen Strahlkraft.

Mein WIE

Ich arbeite ganzheitlich. Mir ist es in meiner Arbeit sehr wichtig immer das Gesamtsystem zu betrachten, sowie den Blick über den Tellerrand nicht zu vergessen.  Vor allem die Zusammenhänge von Körper und Geist beziehe ich mit ein. So lasse ich ganzheitliche Gesundheitsaspekte, EFT, Human Design und Yoga mit einfließen.

Die Einzigartigkeit jeder Person steht für mich im Vordergrund und die Bereitschaft wirklich etwas zu verändern.

Professionalität und Verbindlichkeit sind mir sehr wichtig. Gleichzeitig dürfen die Leidenschaft und das Feuer nicht fehlen. 

Mein WIE

Ich arbeite ganzheitlich. Mir ist es in meiner Arbeit sehr wichtig immer das Gesamtsystem zu betrachten, sowie den Blick über den Tellerrand nicht zu vergessen.  Vor allem die Zusammenhänge von Körper und Geist beziehe ich mit ein. So lasse ich ganzheitliche Gesundheitsaspekte, EFT und Yoga mit einfließen.

Die Einzigartigkeit jeder Person steht für mich im Vordergrund und die Bereitschaft wirklich etwas zu verändern.

Professionalität und Verbindlichkeit sind mir sehr wichtig. Gleichzeitig dürfen die Leidenschaft und das Feuer nicht fehlen. 

Der Weg ist das Ziel und diesen Weg darfst du genießen.

Mein WEG

Mein Körper reagiert schon seit meiner frühestens Kindheit feinfühlig auf Dinge die mir nicht guttun und mich stressen. Als äußeres Anzeichen begleitete mich seit dem Kleinkindalter eine starke Neurodermitis.  Während meines Studiums und den Druck den ich mir damit machte, bekam ich immer wieder heftigste Neurodermitis Schübe. Obwohl ich sehr gute Noten schrieb und von außen betrachtet äußerst erfolgreich war, tobte es in meinem inneren. Mein Körper sendete mir immer stärkere Signale. Ich konnte meine Erfolge im außen gar nicht genießen, denn auf dem Weg dorthin ging es mir nicht gut.  Mein Entschluss stand fest – so wollte ich nicht weiter machen!

Ich stieg tief in die Themen persönliche Weiterentwicklung und den Umgang mit Stress und Anspannung ein. Denn Stress an sich ist weder positiv noch negativ, es ist unser Umgang damit.

2009 entdeckte ich Yoga für mich und drei Jahre später startete ich meine Yogalehrerausbildung. Dieses Wissen wollte ich unbedingt weiter geben und unterrichte seit 2013 meine ersten Yogaklassen. Mein Fokus lag immer darauf, meinen Teilnehmern die Schönheit des Lebens bewusst zu machen, bestehende Blockaden zu lösen und mehr Leichtigkeit ins Tun zu bringen.

Druck und Anspannung können super kraftvoll sein und über die Jahre lernte und entwickelte ich tolle Strategien. Strategien mein Potential zu nutzen und mein Feuer zu entfachen, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben.

Sprung in die Selbstständigkeit

Nach der Geburt meines zweiten Kindes im Jahr 2015 ersetzte ich meinen Hauptberuf als strategische Einkäuferin und baute meine Yogaklassen weiter aus. Ich wagte den Sprung in die Selbständigkeit Hier habe ich seitdem viele hundert Kunden begleitet und erstaunliche Durchbrüche erlebt. Ich liebe es Menschen in Workshops, Coachings und bewegten Vorträgen zu begeistern und neue Impulse zu geben. Viele meiner Kunden durfte ich mehrere Jahre begleitet und wirklich wundervolle Transformationen erlebt.

Wachstum und nächster Schritt

Meine Yogakurse und Workshops waren voll ausgebucht und liefen super. Deswegen war es Zeit den nächsten Schritt zu gehen. Ich wollte noch tiefer einstiegen und mehr bewegen. Denn ich durfte miterleben, wie so viele tolle Frauen sich ihr Traumbusiness aufbauen und dabei selbst ausbrennen. Durch tief sitzende Muster immer wieder in einer Stresspirale landen.

Genau hier will ich einen Unterschied machen! Den Grundstein dafür legte ich mit meiner Stress-Mentor und Yoga-Coach Ausbildung. Denn Bewegung, Körpergefühl und Stress-Mindset sind so wichtig, um den Weg zum Gipfel wirklich zu genießen. Dabei begleite ich dich von Herzen gerne. Denn gerade in stressigen Situationen fallen wir in allte Muster zurück und brauchen den Blick von außen.

Meine WERTE

Wachstum

Die Entfaltung des vollen Potentials ist mein Antrieb. Möglichkeiten zu sehen und zu ergreifen, um kontinuierlich noch besser zu werden.

Leidenschaft

Mein Leitstern ist Begeisterung. Andere anstecken, motivieren und ihr Feuer entfachen.

Balance

Ein Ausgleich aller Kräfte ist so wichtig. Ying und Yang – keine Kraft ohne Ruhe, kein Wachstum ohne Angst. Alle Anteile dürfen sein, solange sie ausgeglichen sind. Und hier immer wieder ein Gleichgewicht zu schaffen treibt mich an. Das ganze System im Blick haben.

Meine WERTE

Wachstum

Die Entfaltung des vollen Potentials ist mein Antrieb. Möglichkeiten zu sehen und zu ergreifen, um kontinuierlich noch besser zu werden.

Leidenschaft

Mein Leitstern ist Begeisterung. Andere anstecken, motivieren und ihr Feuer entfachen.

Balance

Ein Ausgleich aller Kräfte ist so wichtig. Ying und Yang – keine Kraft ohne Ruhe, kein Wachstum ohne Angst. Alle Anteile dürfen sein, solange sie ausgeglichen sind. Und hier immer wieder ein Gleichgewicht zu schaffen treibt mich an. Das ganze System im Blick haben.

Meine STATIONEN 

1884 geborgen in Brandenburg

2001/2002 High-School Jahr in Australien

2005 – 2010 Studium – Abschluss: Diplom Wirtschaftsingenieurin (Universität Magdeburg)

2010 Umzug nach München und Anstellung strategische Einkäuferin im Großkonzern

2012 Ausbildung zur Yogalehrerin (300h), hierauf folgten viele Yoga-Weiterbildungen

2012 und 2015 Geburt meiner Kinder

2016 Start hauptberufliche Selbständigkeit – u.a. Business- & Personal-Yoga, Rücken-Yoga-Therapie, sowie Rückbildungs- und Schwangeren-Yoga

2018 Coachingausbildung bei Pierre Frankckh

2020 Yoga-Coaching (Myriam Bossert) und Stress-Mentor Ausbildung (Jacob Drachenberg), ege

Das bin ich

Ich liebe es barfuß zu laufen und draußen zu sein. Im Sommer brauche ich meine Schuhe so gut wie nie 😉

Mit meinem unverbesserlichen Optimismus gehe ich energiegeladen und meistens fröhlich durchs LebenIch bin sehr emotional, weine bei Liebesfilmen Krokodilstränen und lache laut bei Komödien.

Neues auszuprobieren und zu entdecken bereitet mir viel Freude und weckt meine Neugier.

Mein liebstes Fortbewegungsmittel ist das Fahrrad 😉

Das kann ich für dich tun

Coachings und Beratungen

Bewegte Vorträge und Workshops

Yoga

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