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Kontinuierlich dranbleiben!

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    Dein Schulter-Nacken-Bereich ist verspannt? Immer wieder meldet sich dein Rücken? In diesem Workshop löst du bestehende Blockaden, lernst leichte Tipps & Tricks für deinen Alltag und wirst auch nach dem Workshop noch zwei Wochen lang von mir begleitet.
    Gewinne neue Leichtigkeit, stäke deinen Rücken.

    3,5 Stunden inklusive Pause und leckerer Verpfleckung

    Dein Rücken wird es dir danken.

    Ich zeige dir, wie du…
    • deinen Umgang mit Stress transformierst
    • deine Balance findest
    • und neue Energie schöpfst

    Denn du darfst brennen ohne dabei auszubrennen!

    Ich zeige dir, wie du mit Leichtigkeit deine Balance findest.

    Erkenne deine bestehenden Stressmuster und löse sie auf.

    Schöpfe neue Energie und Wohlbefinden.

    Lass den oft stressigen Alltag hinter dir. Mit Yoga und Coaching die Leichtigkeit und Freude zurückholen, für ein zutiefst erfülltes Leben. Denn glücklich sein ist eine Entscheidung, die du jeden Tag aufs Neue treffen kannst. Du musst mit diesem Gefühl der Daueranspannung und Schwere nicht Leben.

    120 Minuten Yoga & Coaching

    Dein Kind ist zwischen 4 und 8 Jahre alt und ihr wollte zusammen eintauchen in die Welt des Yoga? Dann sei unbedingt dabei!
    Wir begeben uns auf eine spannende Entdeckungsreise.
    Spielerisch erlernt ihr viele Yoga Haltungen, die du gemeinsam mit deinem Kind oder dein Kind alleine machen kann. Kindgerechte Entspannungstechniken, Spaß am gemeinsamen Yoga, Lachen und eine schöne Zeit mit deinem Kind verbringen. Das alles gibt es beim Eltern-Kind Yoga-Workshop.

    75 Minuten für dich und dein Kind

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    Dein Schulter-Nacken-Bereich ist verspannt? Immer wieder meldet sich dein Rücken? In diesem Workshop löst du bestehende Blockaden, lernst leichte Tipps & Tricks für deinen Alltag und wirst auch nach dem Workshop noch zwei Wochen lang von mir begleitet.
    Gewinne neue Leichtigkeit, stäke deinen Rücken.

    3,5 Stunden inklusive Pause und leckerer Verpfleckung

    Dein Rücken wird es dir danken.

    Ich zeige dir, wie du…
    • deinen Umgang mit Stress transformierst
    • deine Balance findest
    • und neue Energie schöpfst

    Denn du darfst brennen ohne dabei auszubrennen!

    3,5 Stunden inklusive Pause und leckerer Verpflegung.

    Lass den oft stressigen Alltag hinter dir. Mit Yoga und Coaching die Leichtigkeit und Freude zurückholen, für ein zutiefst erfülltes Leben. Denn glücklich sein ist eine Entscheidung, die du jeden Tag aufs Neue treffen kannst. Du musst mit diesem Gefühl der Daueranspannung und Schwere nicht Leben.

    120 Minuten Yoga & Coaching

    Dein Kind ist zwischen 4 und 8 Jahre alt und ihr wollte zusammen eintauchen in die Welt des Yoga? Dann sei unbedingt dabei!
    Wir begeben uns auf eine spannende Entdeckungsreise.
    Spielerisch erlernt ihr viele Yoga Haltungen, die du gemeinsam mit deinem Kind oder dein Kind alleine machen kann. Kindgerechte Entspannungstechniken, Spaß am gemeinsamen Yoga, Lachen und eine schöne Zeit mit deinem Kind verbringen. Das alles gibt es beim Eltern-Kind Yoga-Workshop.

    75 Minuten für dich und dein Kind

    Kundenstimmen

    “Der Rücken-Yoga Workshop von Franziska war einfach nur schön. Auf jeden Teilnehmer, ob Anfänger oder Fortgeschritten, wurde immer Rücksicht genommen. Mit und meinem Rücken hat der Workshop sehr gut getan. Ich werde auf jeden Fall wieder bei einem ihrer Kurse mitmachen!”

    – Margit Kohler

    Kurspakete

    Wirklich dranbleiben und regelmäßig in einer festen Gruppe üben

    Löse Verspannungen, komm zur Ruhe und lass den Stress deines Alltages von dir abfallen.

    Dienstags 18:30 Uhr ODER 20:00 Uhr
    Freitags 9:00 Uhr ODER 10:30 Uhr
    Kursort ist Puchheim

    Dein Wohlfühl-Yoga Paket

    195€

    • 12 Yogastunden à 75 Minuten
    • eine kleine Nackenmassage am Ende jeder Stunde
    • Zugang zum Online-Kursbereich
    • Yoga Impulse für dich, damit du wirklich dran bleibst
    • Individuelle Betreuung während des gesamten Zeitraumes
    • Nachholtermine in meiner jeweils anderen Yogastunde oder Online
    • kleine Gruppen mit maximal 7 Teilnehmern
    • kontinuierlicher Lernprozess durch eine feste Gruppe und wöchentliche Impulse
    • Eine Yogalehrerin, die dich motiviert

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    195€

    • 12 Yogastunden à 75 Minuten
    • eine kleine Nackenmassage am Ende jeder Stunde
    • Zugang zum Online-Kursbereich
    • Yoga Impulse für dich, damit du wirklich dran bleibst
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    • Nachholtermine in meiner jeweils anderen Yogastunde oder Online
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    • Kontinuierlicher Lernprozess durch eine feste Gruppe und wöchentliche Impulse
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    Mach dir dieses Geschenk!

    Solltest du noch nie Yoga gemacht haben ist es sinnvoll vorab eine Einzel-Session bei mir zu buchen. Bei Fragen oder Unklarheiten zögere nicht, mich einfach kurz anzurufen 0178/8521122

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    Ich freue mich auf dich!

    Kundenstimmen

    “Die Yoga-Stunde war herrlich und ein wunderbarer Wochenausklang. Es hat mir richtig gut getan und Kraft gegeben.

    – Melanie Gallecker

    Outdoor-Yoga

    Draußen auf einer wundervoll gelegenen Wiese üben wir gemeinsam Yoga. Lass dich vom Vogelgezwitscher durch die Yogastunde tragen und genieße den sanften Windhauch um deine Nasenspitze. Es ist ein wundervolles Erlebnis direkt den blauen Himmel über sich zu haben.

    Die Stunde findet auf einer wunderschön gelegenen Wiese bei der Kräuteria in Puchheim-Ort statt (Kreutweg 1).

    Interesse geweckt? 

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