Herzlich willkommen und schön, dass Du hier bist!

Du wünschst Dir körperliches und seelisches Wohlbefinden?

Du möchtest Deine Verspannungen lösen und suchst einen Ausgleich zu Deinem stressigen Alltag?

Dann bist Du hier genau richtig!

Ich unterstütze Dich auf dem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

Damit Du in Deine volle Kraft kommst und mit Leichtigkeit durchs Leben gehst.

Dafür biete ich dir Workshops, feste Kurse und private Yogastunden an. Für mehr Informationen, klicke einfach auf das jeweilige Wort.

Schau dich gerne ein bisschen um. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, dann bitte hier entlang –KLICK

offene Yogastunde

Auch im neuen Jahr gibt es wieder die Möglichkeit eine offene Yogastunde bei mir zu besuchen.

  • Sonntag den 02. Februar 2020 von 10:00 bis 11:30 Uhr

Gönnd dir diese kleine Auszeit von deinem Alltag. Tue dir und deinem Körper etwas Gutes.

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Aktuelle Yogakurse am Vormittag


Der nächste Yogakursblock am Vormittag findet an folgenden Terminen statt:

Freitag 06. März 2020 bis Freitag 03. Juli 2020 * (nicht 22. Mai) -> 12 Kursstunden

Ein Quereinstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich. Bitte einfach nachfragen.

*in den bayrischen Schulferien finden keine Kurse statt

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Eltern-Kind Yoga-Workshop

Der nächste Eltern-Kind Yoga-Workshop findet am Samstag den 18. Januar 2020 und am Sonntag den 09. Februar statt.

Dein Kind ist zwischen 4 und 8 Jahre alt und ihr wollte zusammen eintauchen in die Welt des Yoga? Dann sei unbedingt dabei!

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offene Yogastunde zum Nikolaus

Wie wäre es, wenn du dich oder einen lieben Menschen zum Nikolaus mit einer Yogastunde beschenkst?

Dazu gibt es folgende Gelegenheit:

  • Samstag den 07. Dezember 2019 von 16:00 bis 17:30 Uhr

Für eine gelassene und entspannte Adventszeit.

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Rückenyoga-Workshop

Nächster Termin:   Samstag 16. November 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr                                                         

Du möchstest deinem Rücken etwas Gutes tun?

Dein Rücken ist immer wieder verspannt oder schmerzt sogar? Deine Schultern ziehen nach oben oder die Anspannung im Nacken beschert Dir Kopfschmerzen?

Dann habe ich genau das Richtige für Dich. Mit mobilisierenden und stärkenden Yogaflows für Deinen Rücken lösen wir bestehende Blockaden und Anspannungen, sodass Du Dich wieder frei und aufgerichtet fühlst. Das tut Dir und Deinem Rücken gut!

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Yoga für Schwangere

Diese Stunde ist ganz für Dich und Dein Baby im Bauch. Yoga während der Schwangerschaft hilft Dir diese ganz besondere Zeit noch bewusster zu durchleben und in Kontakt mit Dir und Deinem Baby zu kommen. Zudem bietet Dir meine Stunde die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch mit anderen werdenden Mamas.

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Yoga in den Herbstferien

Auch in den Herbstferien wird es wieder offene Yogastunden mit mir geben.

  • Dienstagabend 29. Oktober 2019
  • Freitagvormittag (Feiertag) 01. November 2019

Für einen Gelassenen und Entspannten Start in die kalte Jahreszeit.

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Yoga am Vormittag

Gönn Dir eine Auszeit von Deinem Alltag bei einer Yogastunde am Vormittag.

Mit fließenden dynamischen Yogasequenzen formst Du Deinen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit. Kombiniert mit sanften und entspannenden Yin-Positionen kommst Du zur Ruhe und wirst entspannter.

Der perfekte Start in den Tag.

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